מי אני
שמי אסף וגם אני, בדיוק כמוך הרגשתי שהחיים שלי תקועים. עד שיום אחד, בשנות ה-20 המאוחרות לחיי הנפש והגוף כבר לא יכלו לעמוד בקצב. רציתי לחיות חיים מלאים ובעיקר להפסיק לסבול, אבל לא ידעתי מה לעשות ולמי לפנות.. למזלי היה ברשותי כלי עוצמתי שעוד מנעורי עזר לי להתמודד עם עתות משבר – המוסיקה. האפשרות לבטא את עצמי באמצעות יצירת מוסיקה עזרה לי לקחת אויר ולהרים את הראש בימים קשים…
טיפול ומוסיקה
טיפול במוסיקה הוא חלק מכלל הטיפולים הנפשיים בתחום ההבעה והיצירה (טיפול באמצעות אמנויות) המחבר בין שני ערוצי תקשורת, המשלימים אחד את השני. הערוץ הראשון, אותו אתם בוודאי מכירים מהטיפול הפסיכולוגי הוא הדיבור. אדם מגיע לטיפול ומדבר את שעל ליבו. תוך כדי הדיבור קורים כמה דברים חשובים…