מוסיקה שוטפת מהנפש את האבק של חיי היום-יום
אסף כהן - טיפול ומוסיקה
האם נתת אי פעם ביטוי לקולות הפנימיים הקיימים בתוכך?
מי אני
שמי אסף וגם אני, בדיוק כמוך, רצתי פעם במרוץ המעגלי והאין סופי של החיים עד שיום אחד, בשנות ה-20 המאוחרות לחיי הנפש והגוף כבר לא יכלו לעמוד בקצב. רציתי לחיות חיים מלאים ובעיקר להפסיק לסבול, אבל לא ידעתי מה לעשות ולמי לפנות.. למזלי היה ברשותי כלי עוצמתי שעוד מנעורי עזר לי להתמודד עם עתות משבר – המוסיקה. האפשרות לבטא את עצמי באמצעות יצירת מוסיקה עזרה לי לקחת אויר ולהרים את הראש בימים קשים…
טיפול ומוסיקה
טיפול במוסיקה הוא חלק מכלל הטיפולים הנפשיים בתחום ההבעה והיצירה (טיפול באמצעות אמנויות) המחבר בין שני ערוצי תקשורת, המשלימים אחד את השני. הערוץ הראשון, אותו אתם בוודאי מכירים מהטיפול הפסיכולוגי הוא הדיבור. אדם מגיע לטיפול ומדבר את שעל ליבו. תוך כדי הדיבור קורים כמה דברים חשובים…
״השתתפתי בקבוצת ׳התפתחות אישית באמצעות כתיבה והלחנה׳ של אסף. זו הייתה שעה וחצי בשבוע בה יכולתי להקשיב לנפש שלי ולנפש של חבריי וחברותיי לתהליך באופן ובתדר אחר מהתדר היומיומי. תדר המוסיקה והמילים. אסף הנחה את הקבוצה במקצועיות, ברגישות, בהומור ובצניעות. מודה על תהליך ההתפתחות הזה.״
שמי גל בן ארצי, אני כותב ומלחין שירים מכיתה ב'. זו התשוקה האמיתית שלי והדרך שאני מרגיש שאני הכי בא לידי ביטוי בעולם הזה. למרות שאני כותב כבר כמעט 30 שנה, המפגש עם אסף פתח לי זוית הסתכלות חדשה ומרעננת...
"בסדנת התפתחות אישית דרך כתיבה והלחנה, אסף נתן מקום לכל אחד מהמשתתפים להביע את עצמו, ואסף את התמות המרכזיות ככה שיכולתי ללמוד מאנשים אחרים ולקבל השראה. אני ממליץ לכל אחד ואחת שמוזיקה יצירה ודרך מעניין אותם, להתנסות בחוויה מעצימה זו.״
הקודם
הבא